Atelier Yoga et Voyage Sonore
7 novembre · 9h30 - 12h30
Atelier Atelier Yoga + Voyage Sonore
Atelier animé par Guillaume
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· Samedi 7 novembre
· 9h30 à 12h30
Une matinée pour pratiquer différents aspects du Hatha Yoga.
Les postures pour travailler à la fois force et souplesse, les exercices de respiration pour travailler son énergie vitale, la méditation pour s’apaiser et se recentrer.
Les postures pour travailler à la fois force et souplesse, les exercices de respiration pour travailler son énergie vitale, la méditation pour s’apaiser et se recentrer.
Cette pratique sera suivie par un voyage sonore. Je conçois mes voyages sonores comme une bulle de douceur et de présence à soi. Les sons que j’utilise permettent au corps et à l’esprit de se détendre, les participants relatent une sensation de plénitude et de sérénité après ces voyages.
Matinée à la carte. Que vous souhaitiez venir juste pour le yoga ou le voyage sonore, ou les deux, c’est vous qui choisissez.
Niveau requis
Aucun pré requis artistique n’est nécessaire.
Ici, il ne s’agit pas de savoir faire, mais simplement d’expérimenter et de se laisser surprendre.
Pour s’inscrire, contactez Guillaume,
Par téléphone au 06 25 35 94 89
Par mail à Yognrollbzh@gmail.com
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Tarif :
Don libre et conscient + 3 € pour le lieu
Tarif conseillé : Entre 20€ et 45€ pour la matinée complète
Tarif conseillé : Entre 20€ et 45€ pour la matinée complète
Le lieu : Lann Azen à Saint-Avé
Un lieu simple, cosy et chaleureux en pleine campagne au calme, loin du bruit du monde.